首页 体育 教育 财经 社会 娱乐 军事 国内 科技 互联网 房产 国际 女人 汽车 游戏

产后坐月子到底能不能玩手机?

2020-01-10
手机,几乎与现代年轻人寸步不离,吃饭、上厕所、坐公交、坐地铁、乃至走路时都会看,能够说手机 强占 了现代年轻人的日子,几乎是 一天不摸就心慌 ,没几个人能脱离手机。曾经有一个报导,一位新妈妈由于玩手机跟自己妈妈发生冲突,患上抑郁症。   26岁初产妈妈小陈出院不到一周就患上抑郁症。本来,小陈的妈妈把女儿的手机没收了,称坐月子不能看电视玩手机。   老一辈以为,坐月子便是要闭眼躺着,看电视、看书、玩手机都费心伤眼,今后可能会形成眼睛不适等问题,所以不少老一辈都会竭力阻挠新妈妈坐月子时玩手机看电视。但是老一辈们都疏忽了一个问题,现在大部分新妈妈在坐月子期间除了照料宝宝和哺乳以外,许多工作都有人代庖,所以常会感到很无聊。月子期间有极限地看看书、手机也未尝不可,了解下育儿常识,朋友们发生了什么,社会上发生了什么,有没有好玩风趣的工作,防止自己脱节充分日子,也是很好的歇息放松方法。   何况关于坐月子能不能玩手机?现在没有相关证明月子期间玩手机会对产后新妈妈形成眼疾。但任何事都有一个度,特别月子里身体本就衰弱,更要留意一些!       恰当玩手机看电视没问题,但接连用眼最好不要超越2小时,假如过程中感觉眼睛干涩不适,就要立刻停下来,让眼睛歇息一下。       1.用眼时不要总坚持一个姿态。   2.眼睛和屏幕或书本要坚持50厘米左右的间隔,看电视要更远一点。   3.不要在强光下看书或玩手机。   4.不要一边玩手机一边照料宝宝,避免手机从手中滑落砸伤宝宝。     除了看手机,下面两项更伤眼:     房间顶灯比手机更伤眼     新妈妈坐月子的房间灯火要尽量柔软,许多人都不知道,房间的顶灯对眼睛的损害比手机大多了!坐月子时,新妈妈常躺在床上,顶灯火线扎眼而且长时间直接射向眼睛,又不像电子屏幕能主动调亮度,对眼睛的损害更大。假如无法更改房间的照明体系,能够在顶灯处装置一个遮挡板,把直射的灯火改向两头,能够更好地维护新妈妈的眼睛。       月子里最好不要常常流泪     相比起玩手机,月子期间遭到激素改变影响新妈妈可能会很爱哭,但常常流眼泪对眼睛损害可能会更大!产后血流较为缺乏,眼睛 分配 到的血液比平常更少,假如常常流眼泪,血液循环又欠好,眼睛会简单疲惫。

热门文章

随机推荐

推荐文章